Emoções

Pensamento, emoção e comportamento: como um puxa o outro

O tripé da Terapia Cognitivo-Comportamental explicado sem jargão

Júlia Volpato Mariano · 5 de setembro de 2026 · 4 min

Pensamento, emoção e comportamento: como um puxa o outro

Pensamento, emoção e comportamento andam juntos. Um puxa o outro, o tempo todo.

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