Psicologia
Atendimento em Terapia Cognitivo-Comportamental
Trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): uma abordagem prática e estruturada, focada em entender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, e em construir estratégias que você leva para o dia a dia.
Temas que acompanho
Ansiedade
Autoconhecimento
Autocuidado
Perfeccionismo e autocobrança
Regulação emocional
Como funciona
1
Primeiro contato
Você entra em contato e conta, em poucas linhas, o que está buscando.
2
Agendamento
Combinamos o melhor horário e a modalidade de atendimento.
3
Sessões
Encontros semanais de 50 minutos, com objetivos construídos junto com você.
Aviso importante
Este site é informativo. Em situações de urgência, procure o CVV (188), um serviço de emergência ou o pronto-socorro mais próximo.